건강 챙기면 통신비 할인과 헬시푸드가! T건강습관 X AIA Vitality

2019. 07. 24

어려운 목표를 달성하려면 어떻게 해야 할까요? 효과적인 수단 중 하나가 바로 보상이죠. 다이어트를 할 때도 마찬가지인데요. 이번 여름 멋진 몸매를 위해 운동을 결심한 분이라면 T건강습관 X AIA Vitality(이하 T건강습관) 앱을 사용해보세요! T건강습관은 목표 운동량을 채우면 혜택을 제공하는 T건강걷기 앱의 새로운 업그레이드 버전입니다. 요만큼만 더 뛰면 혜택을 받을 수 있다는 생각에 운동하게 만드는 T건강습관 앱을 직접 사용해봤습니다

건강한 식단조절까지 T건강습관으로 챙기자!

흔히 다이어트는 운동이 30%, 음식이 70%가 결정한다고 말하는데요. 그만큼 다이어트를 위해서는 올바른 식습관이 중요합니다. 이번 T건강습관은 기존의 T건강걷기 앱에 건강 식품을 구매하면 통신비를 할인해 주는 혜택까지 더해졌습니다.

먼저 건강보조식품 혜택을 살펴보겠습니다. 아이허브에선 한 번에 3만원 이상 구매하면 통신비 5000원 할인, 레이델에선 월 누적 구매 금액의 10%만큼 통신비 할인이 가능합니다. 운동보조식품으로는 다노샵에서 한 번에 2만원 이상 구매하면 통신비 3000원 할인, 스포맥스에선 SKT리워드 전용관 제품 월 누적 구매 금액에 따라 통신비 할인 혜택을 누릴 수 있습니다.

또한, 자연이랑에선 월 누적 4만원 이상 구매 시 통신비 2000원 할인, 오아시스마켓에선 한 번에 5만원 이상 구매하면 통신비 500원 할인 혜택을 받을 수 있습니다. 이밖에도 건강식품 인테이크에선 월 누적 3만원 이상 구매 시 누적 구매금액의 10%만큼 통신비 할인, 콜린스그린에선 한 번에 5만원 이상 구매 시 통신비 5000원 할인이 가능합니다.

예상 할인액은 T건강습관 앱 내에서 확인할 수 있으니, 건강 식품 구매와 운동을 T건강습관으로 체크하면 좋겠죠? 통신비 혜택은 구매 한 다음다음 달에 적용되니 꼭 참고해주세요. 그럼 본격적으로 T건강습관을 사용해볼게요!

선물을 받기 위해 오늘도 걷고 또 뛴다

우선 저는 갤럭시 스마트폰을 사용하기 때문에, 내장된 삼성헬스 앱과 T건강습관 앱을 연동했습니다. 연결 방법은 간단합니다. 설정에서 디바이스/앱 연결에 들어가서 삼성헬스 앱과 연동해주면 끝! 그러면 삼성헬스의 걸음 수 측정 기능이 그대로 연동된답니다. 또한 스마트워치 같은 운동용 스마트 기기와 연동하면 더 효과적으로 운동량을 측정할 수 있습니다.

앱 메인 화면의 원형 그래프를 통해 이번 주 운동량을 직관적으로 알 수 있습니다. 목표 포인트와 내가 채운 포인트, 그리고 목표 시점까지 남은 시간을 큰 글씨로 보여주죠. 마치 호랑이 PT 선생님을 곁에 둔 듯, T건강습관의 눈치를 보면서 걸음수를 꾸역꾸역 채우게 됩니다.

이번 주 제가 채워야 할 목표는 250P입니다. 지금 3주째 T건강습관 앱을 사용하고 있는데, 2주 동안 목표를 잘 달성하니 목표 포인트가 50P 더 오른 모습을 볼 수 있는데요. 포인트는 걸음 수에 따라 받을 수 있습니다. 7,500보를 걸으면 50P를, 12,500보는 100P를 줍니다. 제 몸무게 75kg 기준으로 7,500보를 걸으면 대략 6km 정도에 400kcal를 운동하는 셈입니다. 하루에 50P씩만 채워도 밥 한 공기는 거뜬하게 뺄 수 있겠죠.

운동하느라 수고했어! 내 취향대로 고르는 혜택

열심히 운동한 당신, 이제 혜택을 누릴 차례입니다. 이번 주 목표 포인트를 달성하면 네 가지 혜택 중 하나를 선택해서 받을 수 있습니다. SKT 통신비 할인 3,000원과 파리바게뜨 아메리카노 1잔 무료, 11번가 온라인 쿠폰 3,000원과 크린토피아 오프라인 상품권 4,000원 중 하나를 고르시면 됩니다. 목표를 2주 연속 달성한 저는 아메리카노 두 잔을 공짜로 마실 수 있었죠. 아마 다이어트가 끝나도 T건강습관이 주는 선물을 받기 위해서 꾸준히 운동하지 않을까 싶습니다. 앱 이름 그대로 건강 습관을 만들어 준 셈이죠.

지금까지 새롭게 리뉴얼한 T건강습관 앱을 이용해 봤습니다. 말로만 수천 번 다이어트를 다짐하는 저 같은 의지박약인 분들께 T건강습관 앱을 꼭 추천해드립니다. 앞으로도 SKT는 건강과 혜택을 동시에 누릴 수 있는 다양한 서비스를 제공할 예정이니, 기대 많이 해주세요!