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[TJ] 지숙이의 춘곤증 타파!! – TJ지숙

2015.03.12 FacebookTwitterNaver

여러부운~ 안녕하세요^^ 지숙이에요!! 다들 한 주 동안 잘 지내셨나요~?

rainnous_oneluV
한주동안 지숙앓이 중이에요..ㅠㅜ

mirror0923
이번주도 잘지냈어요 ^^ 출첵합니다~

SniperNavySEAL
쑥짱!!!!!!!!!!!보고싶었어요 ㅠㅠ

요즘 오후가 되면 괜스레 하품도 나오고 피로도 빨리 오는 게…. 봄에 찾아온다는 피로함!! 춘곤증이 다가오는 게 분명하지숙ㅜㅜ 나만 그래영?

hellockck
나도그래영

mirror0923
저는 춘곤증+ 휴가나온 말년병장의 귀차니즘까지 아우 몸이 왜이렇게 천근만근인지 자도자도 졸리네영 ㅠㅠ

Assisthyk
저도 요즘 낮에 여행계획짜면서 집에잇다보면 저도모르게 졸음이 스르르;; 그러다 정신차리면 기본 30분은 지나있네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 춘곤증 무서워요

Crypt_Giggler
춘곤증은 기본이고 어째 만성피로까지 오는듯 싶네요 ㅠㅠ

활동량이 많은 저도 겪는 춘곤증을! 자리에 앉아서 업무 보거나 수업을 듣는 분들 특히 운전하시는 분들이 더 많이 겪으실 것 같아 걱정이되네요ㅜㅡ 그래서 오늘은 춘곤증 해소를 위한 간단한 팁을 알려드려볼까 해요~

AnywayBE
오오 저한테 딱 필요한거네요ㅋㅋ

dswr_DM
바깥바람을 쐬는것도 좋아요!

맞아맞아요 코에 바람쐬기!!

BBooHyun
우왕 땡큐요

지숙이의 춘곤증 타파!! 팁은 1.수시로 스트레칭하기(근육풀기) 2. 아침 챙겨 먹고 점심 과식하지 않기 3. 비타민B1이 함유된 잡곡밥,계란,시금치 먹기 4.과일 많이 먹기 5. 커피 줄이기가 있어요~

Assisthyk
확실히 커피카페인의 후폭풍이.. ㄷ ㄷ

bettyangle
과일 많이 먹기 꼭 기억해야겠네요

과일안에 비타민이 들어있으니까용~~!!

SniperNavySEAL
엇? 쑥짱!!!! 이쯤에서 질문!! 커피를 줄여야 춘곤증 타파에 도움이 되요?? ㅇㅅㅇ??

피로를 더욱 가중시킬 수 있다네요~퓨

이렇게 의외로 간단한 방법들이 춘곤증에 도움을 준다네요! 트친 여러분이 실천하고 있는 나만의 춘곤증 극복 방법도 있다면 어떤 것들인지 공유해주세요!

mirror0923
저는 그 날개를 달아준다는 에너지 드링크를 하나씩 마셔줘요… 딱히 좋은 방법은 아니지만….

AnywayBE
찬물로 눈 주위 마사지를해요 하고나면 개운하더라구요!

찬물 세수!! 학교댕길때 많이했눈데 ㅋㅋㅋ

mf_dice
회사에서 일하다가 점심시간에 일부러 걸어서 가서 밥을 먹곤 들어와서 한 10분정도 쪽잠을 자곤 합니다!

쪽잠 자는 것도 정말 큰도움되죠!!!

다가오는 봄!! 제가 알려드린 방법을 조금씩 실천하시면서 기분 좋게 능률 팍!!팍!! 올리시고~ 하시는 일 모두 잘 될 수 있는 산뜻한 봄을 맞이하시길 바랍니다앙~

mirror0923
벌써 끝이라니 ㅠㅠ 다음주는 또 어떻게 기다리죠???? ㅠㅠㅠㅠ

다음 주에는 더욱 특별한 주제로 찾아올게요!! 오늘도 행복한 일들로 가득하시길 진심을 담아 응원하겠습니당~>_<♡ 다음 주에 만나요!!

※ 위 포스팅은 발행일을 기준으로 작성되었습니다.

발행일 이후 내용이 변경될 수 있으니, 발행일이 많이 경과된 경우 블로그 내 검색을 통해 최신 글을 확인해 주세요.

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