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SK텔레콤, 휴대용 체지방 측정기 UO 헬스핏 리뷰

2016.05.25 FacebookTwitterNaver

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언제 어디서나 간편하게 몸매를
관리할 수 있는 SK텔레콤 휴대용
체지방 측정기 UO 헬스핏 리뷰를
살펴보세요.



손안에 쏙 들어오는 크기와 세련된 디자인

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UO 헬스핏 패키지의 모습입니다.
옆 부분을 밀어 제품을 꺼낼 수
있습니다.



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구성품은 매우 심플한데요.


UO 헬스핏과 한, 중, 영, 일어 모두
지원하는 설명서가 동봉되어 있습니다.

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UO 헬스핏 앞면(좌), 뒷면(우)


UO 헬스핏은 휴대용 체지방 측정기 답게
약 11cm 길이와 얇은 두께를 자랑합니다.


앞면에는 LED가 있으며 측정을 위한
전극이 앞면, 뒷면에 있습니다.



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측면에는 전원 버튼과 충전을 위한
micro USB 5핀 단자가 있습니다.

UO 헬스핏으로 체지방 측정하기


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이렇게 잡고 측정하는 방식입니다.



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UO 헬스핏 앱을 처음 실행하면
사용자 등록을 해야하는데요.


이름, 성별, 출생년도 등을 기입합니다.



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만약 사용자를 추가, 변경하고 싶다면
메뉴 > 사용자 추가/변경에서 사용자를
등록할 수 있어 가족 또는 친구와 함께
사용할 수 있습니다.



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사용자 등록이 끝나면 화면 측정 버튼을
누른뒤 자신의 현재 키와 체중을 정확히
입력합니다.



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화면의 사용법을 보고 그대로 따라하면
쉽고 빠르게 체지방 측정이 가능합니다.


특히, 정확한 측정을 위해서는 바른
자세로 UO 헬스핏을 정확히 잡는 것이
중요한데요.


정확한 측정을 위한 팁은 아래와 같습니다.


정확한 측정을 위한 팁
1. 측정 전 5분 정도 서있다 앉아서 측정
2. 기상후 2시간 정도 이후 측정(수분에 의한 오차 감소)
3. 소변, 배변 이후 측정
4. 가급적 식사 전 공복 또는 식 후 2시간 이후 측정
5. 체수분이 줄어드는 운동, 사우나 전에 측정
6. 하루 중 일정한 시간대에 상온 (20~25도)에서 측정
7. 측정 중 움직이거나 말을 하지 않도록 합니다.


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측정하면 체지방률, 체지방량, 근육량,
기초대사율, BMI 등 주요 신체 정보를
확인할 수 있습니다.


또한 약 18가지의 체형 정보와 알맞은
식이처방을 제공하는 등 체지방 측정
이외에도 다양한 기능을 제공합니다.

다이어리와 체계적인 목표설정

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UO 헬스핏으로 측정한 신체정보는
날짜별로 다이어리에 기록되어
신체 변화를 쉽게 알 수 있습니다.



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목표 설정에서는 자신이 희망하는
체형과 목표 체지방률, 근육량,
기간을 설정할 수 있습니다.

UO 헬스핏의 유용한 기타 기능

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UO 헬스핏에는 유용한 기타 기능도
있습니다.



1. 다양한 체형 정보 안내

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UO 헬스핏은 성별에 따라 약 18가지
유형의 체형 정보를 제공합니다.


이 기능을 통해 자신의 체형에 맞는
식이처방과 운동처방을 참고하면 더욱
좋습니다.



2. 비밀번호로 지키는 나의 신체 정보

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비밀번호 설정 > 적용을 통해 사용자
등록 시 설정한 비밀번호로 앱을 잠글 수
있어 개인 신체 정보를 보호할 수 있습니다.



3. 알람 설정

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알람주기 설정을 통해 최소 1일에서
최대 2주일까지 설정하면 알람이
작동해 측정 시간을 알려줍니다.



4. 단위 설정

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기본적으로 한국에서 많이 사용하는
단위인 센티미터와 킬로그램 이외에도
피트, 파운드 등 다양한 단위를 제공해
높은 활용도를 자랑합니다.



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지금까지 작고 간편한 휴대용 체지방
측정기 UO 헬스핏을 살펴보셨는데요.


UO 헬스핏과 함께 더 체계적으로
여러분의 몸매를 관리하세요.



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