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[다이어트 어플 추천] 다이어트 어플만 있으면 다이어트 성공, 하나도 어렵지 않아요! – 어플 생활백서

2012.01.10 FacebookTwitterNaver

새해가 되면 새롭게 신년 목표를 세웁니다. 특히 여성분들의 경우 ‘올해는 나도 몸매만큼은 신민아가 되어야지’ 라는 다부진 마음으로 다이어트를 계획하실 텐데요. 하지만 며칠 사이 계획했던 다이어트는 온데간데 없고 다시 야식을 즐기고 있는 내 자신을 발견하는 경험! 정말 저에게만 일어난 마법은 아니겠지요 ㅠㅠ날마다 새 마음 새 뜻으로 시작하게 되는 다이어트, 더 이상 실패만 할 수 없다 외치시는 여러분들을 도와드리기 위해 T월드 블로그가 똑똑한 다이어트 어플을 소개합니다. 함께 보실까요? ^^


다이어트는 식단관리가 기본! ‘정원이의 칼로리픽’

정원이의 칼로리픽

‘다이어트에는 식단관리가 먼저지!!’라는 생각을 가지고 계시다면 ‘정원이의 칼로리픽’을 추천합니다. 정원이의 칼로리픽은 매일 아침식사부터 저녁간식까지 내가 얼마나 많은 칼로리를 섭취했는지 실시간으로 체크할 수 있는 기능을 가지고 있습니다. 뿐만 아니라 음식을 초록, 노랑, 빨강 세가지 색으로 분류하여 내가 지금 먹고 있는 음식이 다이어트에 도움이 되는지 방해가 되는지를 한 눈에 구별할 수 있도록 합니다. 여기에 체중별 권장 칼로리 섭취량을 공지하고 체형에 맞춘 식단 관리를 가능하게 해 다이어트 시작 시 식단 관리부터 계획하는 분들에게 적합한 어플 입니다. (앱스토어, 안드로이드 마켓/무료)

스마트폰 속 헬스 트레이너! ‘눔 다이어트 트레이너’

눔다이어트트레이너

몸무게 별 식단관리는 물론, 추천 운동 등 다이어트 전반의 프로그램을 원하는 분들께 추천하는 다이어트 어플 ‘눔 다이어트 트레이너’ 입니다. 금방 손에 익는 편리한 인터페이스는 물론 자신이 선택한 운동에 맞춰 GPS기능, 시간, 거리, 소모 칼로리 등의 정보를 실시간으로 제공해 내가 얼마나 운동을 했는지 보다 효과적으로 알 수 있습니다. 특히 ‘친구 운동 근황’ 이라는 기능이 ‘눔 다이어트 트레이너’ 어플에 탑재되어 있는데요~ 친구 운동 근황이란 ‘눔 다이어트 트레이너’에 페이스북과 트위터를 연동시켜 해당 어플을 이용하는 친구들끼리 SNS를 통해 서로의 운동량을 비교할 수 있게 하는 기능입니다. 승부욕이 강하신분들은 ‘친구 운동 근황’ 기능을 통해 다이어트 성공에 도전해 보시는 것도 좋을 듯 하네요 ^^ (안드로이드 마켓 / 무료 체험판 및 유료)

오늘은 얼마나 체중감량에 성공했니? ‘Libra – Weight Manager’

이용자의 몸무게 변화를 그래프와 차트로 나타내서 보여주는 다이어트 어플 ‘Libra – Weight Manager’입니다. 다이어트 완료 목표 날짜와 체중을 기입하면 목표 날짜에 맞춰 그래프를 그려주는데요. 따라서 하루하루 목표 치에 얼마나 가까워지는지 한 눈에 보이기 때문에 긴장을 늦추지 않고 다이어트를 할 수 있게 하는 어플입니다. 다이어트를 하실 때 체중의 변화에 민감하신 분들께는 이 다이어트 어플을 강력추천 합니다. (안드로이드 마켓 / 무료 체험판 및 유료)


식단계획을 도와주는 다이어트 어플부터 얼마나 체중감량에 성공했는지 그래프로 변화를 나타내주는 다이어트 어플까지~ 요모조모 소중한 기능을 탑재하고 있는 다이어트 어플들을 소개해 드렸는데요, 여러분은 어떤 어플이 제일 맘에 드시나요? 2012년, 똑똑한 다이어트 어플과 함께 올해는 꼭 다이어트에 성공하시길 바랄게요 ^^


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