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진격의 다이어트! 핫한 여름 준비를 위해 가장 인기인 다이어트 어플은? – [T랭킹] 2013년 6월 4주

2013.06.24 FacebookTwitterNaver

T랭킹

진격의 다이어트!
핫한 여름
준비를 위해
가장 인기인
다이어트 어플은?
– [T랭킹] 2013년 6월 4주

어느새 6월 말에 접어들어 무더운 날씨가 이어지고 있는데요. 옷차림이 점점 가벼워지는 시기이기도 하죠! 하지만 ‘아직 몸의 준비가 안됐다’라고 하시는 분들, 한여름 피서를 앞두고 본격 다이어트에 돌입한 분들을 위해 오늘 SK텔레콤 블로그에서는 지금 가장 인기있는 다이어트 어플을 소개해드릴게요!

6월 4주 T스토어, 앱스토어, 구글 플레이 인기 다이어트 어플은?

6월 4주 T스토어, 앱스토어, 구글 플레이에서 가장 많은 사랑을 받고 있는 인기 다이어트 어플은 무엇일까요? (2013/6/21 기준)

순위 티스토어 앱스토어 구글플레이
1위

홈웨이트트레이닝
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30분 다이어트 순환운동
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눔 다이어트 코치
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2위

살 빼는 법
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홈웨이트트레이닝
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다이어트 도우미 – 체중 감량
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3위

HelloBody
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매일 복부 운동
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살 빼는 법
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4위

다이어트 코치
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굿바이! 뱃살
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다이어트 노트
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5위

올댓메디컬다이어트
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워터 다이어트
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비키니 몸매 만들기 요가
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T랭킹 속 주목할 만한 다이어트 어플은?

1 집에서도 웨이트 트레이닝 받는다! 집에서 하는 헬스~

일이 끝나고 나면 너무 피곤해서 헬스장 가기가 너무 힘든 분, 매 여름마다 헬스장을 등록하지만 며칠 나가지 않아 돈을 낭비하게 된 분, 본격적으로 운동을 하고 싶지만 헬스장 등록비가 부담이신 분! 이런 분들을 위한 애플리케이션이 여기 있습니다. 바로 ‘집에서 웨이트트레이닝’인데요. 애플리케이션의 개발자가 직접 운동을 하고 모델이 되어 방법을 알려주는 것이 특징이죠!

인터넷에서 쉽게 구매가 가능한 조립형 덤벨, 집에서 활용하기 쉬운 의자, 주변의 학교나 공원에 있는 철봉이나 평행봉을 이용한 운동방법을 소개해 누구나 운동에 도전할 수 있게 도와준답니다.

또한, 운동을 이제 막 시작하는 운동 초보라도 운동 스케줄, 본인에게 알맞는 덤벨 고르는 방법, 운동시 주의사항 등을 설명해주고, 일반적인 체중 감량만이 목표가 아닌 근육을 키우고 싶은 분들이 참고할 수 있는 근육 운동 방법을 소개해 가슴, 다리, 등 뿐만 아니라 승모근, 복근, 삼두근 등 원하는 곳의 근육 운동도 집에서도 집중적으로 할 수 있어요~!

2 살 빼려면 어떻게 해야 하나요? 살 빼는 방법 총망라!

인터넷에 떠도는 수많은 다이어트 방법, 국내 연예인과 헐리우드 스타들의 다이어트 방법, 국가별 다이어트.. 총동원해도 다이어트에 계속 실패했다면? 이 애플리케이션을 이용해 보는 건 어떨까요?

‘살 빼는 법’은 다이어트 필수 상식을 모아놓은 애플리케이션인데요, 잘못된 다이어트 상식, 다이어트에 좋은 음식과 안좋은 음식에 대해서도 알려주기 때문에 다이어트 실패율을 최대한 낮춰준답니다.

다이어트를 하려면 식단 조절이 필요하기에 친구들과의 약속이 줄이게 되는데요. 그 기간이 길어지면 대화를 할 사람이 없어 외로움을 느끼게 될 수 있죠. ‘살 빼는 법’에는 수다떨기 기능이 있어 게시판에서 사람들과 고민을 나누거나, 다이어트 관련 정보를 공유 할 수 있어 좀 더 긍정적인 마인드로 다이어트를 할 수 있어요 ^^

또한, 베스트 후기는 월별로 ‘살 빼는 법’ 유저들의 다이어트 후기나 비법 중 좋은 글을 엄선해 보여줘 많은 도움을 받을 수 있답니다.

3 다이어트의 성공 여부는 의지의 차이?! 다이어트 자극 사진으로 의욕 충전 100%!

의지박약! 작심삼일! 다이어트 다짐, 혼자 살빼기 힘드셨죠? ‘Diet Note’는 다이어트를 위한 다양한 팁과 나를 자극하는 날씬한 몸매를 가진 사람들의 사진을 매일매일 여러분의 스마트폰으로 전송해줍니다. 운동은 나 자신과의 싸움이기에 게으름을 떨치고 운동을 하고자 하는 의지를 갖는 것이 무엇보다 중요한데요. 자극 사진으로 다이어트 의욕을 200% 충전하고 나면 운동도 더 열심히 할 수 있겠죠?

또한 쉬운 동작임에도 불구하고, 글로 써놓은 것을 보면 이해하기 어려울 때가 많이 있었는데요. ‘Diet Note’는 운동 동작을 동영상으로 볼 수 있어 더욱 편리하답니다~!

다이어트도 스마트폰으로 하는 시대! 스마트폰으로 식단 조절하고, 체크하고, 관리하고~ 다이어트하는 사람들과 서로 대화하며 의지를 북돋워주고, 자극도 해주니 다이어트 성공률은 더 높아지겠죠? SK텔레콤 블로그에서 소개해드린 인기 다이어트 어플로 올 여름에는 모두 다이어트 성공해서 자신있고, 당당한 모습을 되찾으시길 바랍니다~! ^^

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