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#다이어트 태그 검색결과
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인포/칼럼 [월간 쇼핑 예고장] 6월 다이어트 특집
다가오는 여름, 1934세대는 어떤 다이어트 계획을 갖고 있을까요?
2018.06.22
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ICT 칼럼 운동의 동반자, 헬스 어시스턴트(Health Assistant)
필자는 요즘 웰빙 시대에 맞춰 피트니스에 대한 관심이 많습니다. 그동안 운동 종목을 적게 해본 것도 아닌데요. 헬스, 수영, 크로스핏, 요가 등 다양한 운동을 해보았지만 내 몸만 기억할 뿐, 다른 누군가가 기억해주고 피드백해주는 것은 전혀 없었습니다. 하지만 요즘 세상이 많이 바뀌었습니다. 내가 오늘 운동을 얼마나 했는지, 어느 부위를 집중적으로 운동했는지, 잠은 얼마나 잤는지, 깊은 잠은 얼마나더보기
2018.02.28
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최신 IT테크 스마트 다이어터라면 알아야 할 다이어트 잇템 7가지
명절 후, 늘어난 체중 스마트하게 떼어내자! 스마트 다이어터라면 알아야 할 다이어트 잇템 7가지 “설 지나고 몸무게 쟀는데… 눙물이ㅜㅜ” “새해 들어 체중 관리 잘했는데, 설날에 무너짐” “뱃살 잘 뺐는데, 설 지나서 도로 들러붙음” 명절 이후, 체중이 늘어난 이유를 모르겠다고요? 모듬전 400kcal, 떡국 463kcal, 산적 653kcal, 삼색나물 397kcal, 약과 338kcal… 명절 음식 칼로리 수치 보이시죠? 이제 명절더보기
2017.02.01
04539 ㅣ 서울특별시 중구 을지로65(을지로2가) SK T-타워 SKT(주) 대표이사 사장 : 박정호
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